Отправлено: 16.04.15 14:24. Заголовок: Стройнеем, хорошеем...

Предлагаю делиться в этой теме проверенными на себе рецептами красоты Какие упражнения быстрее всего помогают привести тело в тонус)) Какие маски или уходы за телом делают кожу бархатной и красивой .....и т.д. и т.п.

 Отправлено: 18.05.15 09:02. Заголовок: Бетховен пишет: оно..

Бетховен пишет:

цитата:

оно помогает еще и если вы нажрались.

[взломанный сайт]

Бетховен пишет:

цитата:

завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться

Гон! Либо под "просыпаться" автор подразувевал что-то не общепринятое.
Если я не проснутая, то я вообще ничего в рот положить не смогу - организм просто не принимает. Проверено на случаях, когда рано-рано под будильник встаешь и в состоянии зомби начинаешь собираться (например, в поездку куда-то так рано надо), пытаешься поесть, зная, что после просыпания организм еды попросит, а сонный организм отказывается еду принимать, вот просто отвергает.

Бетховен пишет:

цитата:

пережевывай пищу ... вдумчиво

[взломанный сайт]

Бетховен пишет:

цитата:

зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Как-то на работу принесла. Угостилась тётя пенсионного возраста - сослуживица, а потом я осталась крайней - от чая её так растаращило-возбудило, что она ночь заснуть не могла (этот эффект она списала на мой чай). Вывод: угощайте осторожно.

 Отправлено: 18.05.15 09:22. Заголовок: Дамы, поделитесь из ..

Дамы, поделитесь из своего личного опыта, плиз, какие продукты реально уменьшают аппетит.
А то, например, к таким продуктам относят яблоко, а у меня яблоки наоборот аппетит стимулируют.

 Отправлено: 18.05.15 09:31. Заголовок: Василечек имбирь мар..

Василечек имбирь маринованный.
Нравится с зеленым чаем.

 Отправлено: 18.05.15 09:33. Заголовок: Я когда вечером хочу..

Я когда вечером хочу есть, а уже нельзя, пью чай с молоком. Мне помогает.

 Отправлено: 18.05.15 09:40. Заголовок: vell пишет: пью чай..

vell пишет:

цитата:

пью чай с молоком. Мне помогает

Не сладкий?

 Отправлено: 18.05.15 09:40. Заголовок: Василечек пишет: Ес..

Василечек пишет:

цитата:

Если я не проснутая, то я вообще ничего в рот положить не смогу

Давно доказано, что завтрак - это не дело аппетита, а дело привычки, я не знаю человека, кто любит завтракать. Где-то слышала, что это от того, что желудок не сразу просыпается. Думаю, об этом пробуждении здесь и говорится

 Отправлено: 18.05.15 09:43. Заголовок: Василечек пишет: о..

Василечек пишет:

цитата:

от чая её так растаращило-возбудило, что она ночь заснуть не могла

не пью зеленый чай, но знаю несколько людей, которые пьют, по-моему, ромашковый перед сном.

 Отправлено: 18.05.15 09:45. Заголовок: крутя пишет: имбир..

крутя пишет:

цитата:

имбирь маринованный.

дааа) со свекольным соком или просто [взломанный сайт]

 Отправлено: 18.05.15 09:48. Заголовок: Бетховен пишет: а д..

Бетховен пишет:

цитата:

а дело привычки

Хороший завтак на меня благотворно действует (если удалось утром проснуться одновременно с поднятием с постели) - бодрячок на весь день и кушать начинает хотеться не к обеду, а вообще только к ужину.
Но вот как привить себе эту привычку - завтракать?
Ведь в 99% случаев ранее вставание в будни означает что, как говорится, поднять подняли, а разбудить забыли. А в таком неразбуженном состоянии организм (мой) вот конкретно ничего не принимает. Как вот положить в рот отвертку. А разве ей место во рту? Так и я реагирую на ранний завтрак - прямо отторжением.

 Отправлено: 18.05.15 09:49. Заголовок: Оки, попробую имбирь..

Оки, попробую имбирь маринованный.))

 Отправлено: 18.05.15 10:06. Заголовок: Василечек пишет: Не..

Василечек пишет:

цитата:

Не сладкий?

не сладкий)

 Отправлено: 18.05.15 10:11. Заголовок: Василечек пишет: ес..

Василечек пишет:

цитата:

если удалось утром проснуться одновременно с поднятием с постели

мне сейчас именно так удалось проснуться пол десятого, вот валяюсь в кровати, завтракаю)
Василечек пишет:

цитата:

Так и я реагирую на ранний завтрак - прямо отторжением.

булимия?

 Отправлено: 18.05.15 10:38. Заголовок: Бетховен Не ну до ..

Бетховен

Не ну не до рвоты.))
В рот-то сунуть еду могу и прожевать, и проглотить. Но трудно есть, когда нехочется вообще.)))))

 Отправлено: 18.05.15 10:39. Заголовок: Бетховен пишет: Дав..

Бетховен пишет:

цитата:

Давно доказано, что завтрак - это не дело аппетита, а дело привычки, я не знаю человека, кто любит завтракать.

Завтракаю только кофе натощак. Но знаю людей, которые без завтрака из дома не выйдут, в основном это мужчины.

vell пишет:

цитата:

Я когда вечером хочу есть, а уже нельзя, пью чай с молоком. Мне помогает.

Вот как Вы это делаете? Я не могу вечером сказать себе - нельзя. Нет, сказать то конечно могу, но дальше разговоров дело не идет)))

Василечек пишет:

цитата:

А то, например, к таким продуктам относят яблоко, а у меня яблоки наоборот аппетит стимулируют.

А яблоки действительно стимулируют аппетит. Когда беременная перебрала вес, доктор мне сказала не пытаться яблоками заглушить голод, получу обратный эффект, порекомендовала лучше сладкий сырок съесть))

 Отправлено: 18.05.15 10:39. Заголовок: Бетховен пишет: бул..

Бетховен пишет:

цитата:

булимия

Почитала про нее. Нет, не мое.