Отправлено: 16.04.15 14:24. Заголовок: Стройнеем, хорошеем...

Предлагаю делиться в этой теме проверенными на себе рецептами красоты Какие упражнения быстрее всего помогают привести тело в тонус)) Какие маски или уходы за телом делают кожу бархатной и красивой .....и т.д. и т.п.

 Отправлено: 18.05.15 10:40. Заголовок: Бетховен пишет: мне..

Бетховен пишет:

цитата:

мне сейчас именно так удалось проснуться пол десятого

Еще бы - в полдесятого-то!)))))))

 Отправлено: 18.05.15 10:42. Заголовок: Бетховен пишет: чт..

Бетховен пишет:

цитата:

чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Не просто втягивать, а на выдохе. Выдыхаешь весь воздух, при этом втягиваешь и напрягаешь мышцы живота, и в таком положении качаешь пресс )) Нас тренер тоже постоянно гоняла, чтобы не распускали на прессе животы)))

 Отправлено: 18.05.15 10:50. Заголовок: IRINA пишет: Но зн..

IRINA пишет:

цитата:

Но знаю людей, которые без завтрака из дома не выйдут, в основном это мужчины.

мой с утра овсянку жрет, бедненький(

 Отправлено: 18.05.15 11:44. Заголовок: Бетховен пишет: мой..

Бетховен пишет:

цитата:

мой с утра овсянку жрет, бедненький(

А я её обожаю, и именно не из пакетиков, а сваренную в кастрюльке, вкусненько [взломанный сайт]

 Отправлено: 19.05.15 21:14. Заголовок: http://f6.s.qip.ru/f..

 Отправлено: 19.05.15 22:43. Заголовок: Нифига не идеальный,..

Нифига не идеальный, одна трава))), а мясо где?

 Отправлено: 19.05.15 23:41. Заголовок: Не надо мяса) Если б..

Не надо мяса) Если была бы возможность, целый день только этим бы и питалась)))

 Отправлено: 20.05.15 00:14. Заголовок: Gr@nDe пишет: а мя..

Gr@nDe пишет:

цитата:

а мясо где?

А мясо на ужин))))

 Отправлено: 20.05.15 13:57. Заголовок: Бетховен пишет: Есл..

Бетховен пишет:

цитата:

Если была бы возможность, целый день только этим бы и питалась)))

Ой не понимаю я как люди питаются одной травой [взломанный сайт] сразу ощущаю себя лошадью, когда случаются такие дни.., целый день что-то жуешь, но при этом все время преследует чувство голода

 Отправлено: 20.05.15 14:13. Заголовок: Gr@nDe пишет: Ой не..

Gr@nDe пишет:

цитата:

Ой не понимаю я как люди питаются одной травой сразу ощущаю себя лошадью, когда случаются такие дни.., целый день что-то жуешь, но при этом все время преследует чувство голода

Это смотря как и смотря что приготовить)) В Гуанчжоу так вкусно готовят овощи-зелень, что только при воспоминание слюнки текут, а их спаржа и шпинат в соусе, мммм...ела бы и ела.
А самой мне проще приготовить что то мясное, чем полезное, потому как привычка))

 Отправлено: 20.05.15 14:17. Заголовок: Вот такой ужин не пр..

Вот такой ужин не проблема)) Это мои парни вчера так ужинали)))



А сама халвы с чаем наелась на ночь глядя)) Вредно, но очень вкусно))

 Отправлено: 20.05.15 23:17. Заголовок: Я не знаю почему, но..

Я не знаю почему, но мясо, наоборот, не считаю вкусным, только что-нибудь легкое - колбаска, курочка.. А вот фрукты...да [взломанный сайт] Правда, мне многое нельзя, я - аллергик, вся кожа в зачесах вечно, но отказываться не собираюсь...вообще соблюдать эту диету не собираюсь, пусть врачи сами едят эти каши и отварное мясо(

 Отправлено: 21.05.15 08:49. Заголовок: Бетховен пишет: А в..

Бетховен пишет:

цитата:

А вот фрукты...да

От фруктов мало кто откажется, да ещё если такие и в таком количестве как на картинке, я точно не откажусь [взломанный сайт]

Бетховен пишет:

цитата:

.вообще соблюдать эту диету не собираюсь, пусть врачи сами едят эти каши и отварное мясо(

А вот с этим аккуратнее. Аллергия вещь коварная и может быть опасна. Но согласна с тем, что понемногу можно. Но опять же результат никогда не известен, может пройти на какой то продукт, а может наоборот накопить аллергены и вылиться в приступ.

 Отправлено: 21.05.15 21:41. Заголовок: IRINA пишет: Но сог..

IRINA пишет:

цитата:

Но согласна с тем, что понемногу можно

А я не согласна, нужно убрать "не" между "по" и "многу"

 Отправлено: 22.05.15 08:51. Заголовок: Бетховен пишет: А я..

Бетховен пишет:

цитата:

А я не согласна, нужно убрать "не" между "по" и "многу"

Да убрать то можно, как бы потом сначала все не начать. У меня оба ребенка с рождения аллергичны, поэтому я знаю не понаслышке, что это такое, и прекрасно Вас понимаю. Жесткие диеты, дневники питания, а так же сбой в лечении из-за того, что немного расслабились, я проходила несколько раз.